19 Апр, 10:33
13 квітня в Миколаївському міському молодіжному просторі відбувся психологічний тренінг "Підписка на тривожність: як соцмережі викривають реальність і шкодять психічному здоров'ю молоді". Тренінг присвятили висвітленню проблеми негативного впливу користування соцмережами. Про це повідомляють в управлінні молодіжної політики.
Учасники тренінгу досліджували:
- як соціальні мережі викривляють реальність;
- чому порівняння з "ідеальним життям" в Instagram викликає тривожність;
- як навчитись усвідомлено споживати контент;
- як берегти власне психічне здоров’я в епоху цифрового тиску.
Присутні обмінювалися власними історіями та освоювали корисні техніки самодопомоги й емоційної підтримки.
