Погасить стресс: В Николаеве на фоне пандемии люди все чаще возвращаются к вредным привычкам

В Николаеве со времен введения карантина из-за коронавируса увеличилось количество тревожных людей. Об этом в программе «Добрый вечер» рассказала директор Центра общественного здоровья, практический психолог Центра психического здоровья Оксана Баланская.

Так, она рассказала, что сейчас среди обращающихся к ним пациентов отмечается обострение вредных привычек у пациентов.

«Мы испытываем стресс и хотим от него избиваться. Существуют традиционный взгляд на средства, которые в этом помогают. Однако, к сожалению, это не прогулки на свежем воздухе».

Так, по оценкам немецких ученых, за последние полгода, 26% людей, которые ранее отказались от курения, вернулись к этой привычке. Кроме того возросло на 30% число людей, у которых появилась такая привычка.

«Это очень много. Особенно учитывая экономический кризис, денег вроде как нет на такие вещи, но находят. То же самое касается алкогольных напитков — частота употребления растет, и растет сильно».

Но алкоголь на очень непродолжительное время позволяет избиваться от тревожности. Все эти средства борьбы со стрессом, убирая ненадолго проблему, после возвращают ее в гиперболизированной форме. Таким образом постоянно приходится наращивать дозу.

Также психолог сообщила, что среди обращений в их центр увеличилось число алкогольных психозов.

Однако сейчас у людей, связи со сложившейся ситуацией, меняется отношение к психологической и психиатрической помощи.

«Эта стигма постепенно уходит. Мы еще не дошли до западного варианта, когда поход к таким специалистам - это нормальная практика. Но все больше людей обращаются».

По словам Оксаны Баланской, люди, пришедшие к ним в центр, получают квалифицированную помощь, что позволяет решить проблему.