Движение – жизнь: николаевская спортсменка-ультрамарафонец приняла участие в двух престижных забегах на длинные дистанции

Спортсменка-ультрамарафонец из Николаева Валентина Ковальская, о которой ранее писал СВІДОК.info, приняла участие в двух известных забегах.

Стоить отметить, что первым забегом стал 30-й международный чемпионат на преодоление в дистанции в 100 км в городе Свети-Мартин-на-Мури (Хорватия), а вторым – всеукраиснкий чемпионат по суточному бегу в Киеве.

Мы попросили Валентину поделиться впечатлениями о соревнованиях.

Валентина, недавно вы приняли участие в невероятно сложном уровне соревнованиях - чемпионате мира на дистанцию 100 км. И это буквально за полтора года тренировок. Можете поделиться впечатлениями?

Для меня была большая честь принять участие в Чемпионате Мира на 100 км. 8 сентября 2018 г. в Хорватии. Это невероятно крутые соревнования. Это праздник спорта! Эмоции! И самые крутые спортсмены с 38 стран мира. Всего участников было 300 с небольшим человек Украинская сборная была в составе 9 человек: 6 мужчин и 3 женщины. Это наши лучшие спортсмены! Я очень счастлива что мне повезло быть с такими сильными в команде! Я благодарна каждому из них за теплую поддержку и заботу во время соревнований и просто за время поездки. Трасса была протяженностью 7,5 км и надо было преодолеть 13 раз эту дистанцию. Вот мы все очень часто встречались на трассе. Обычное слово молодец звучало самой крутой похвалой и поддержкой. Сама трасса была тоже достаточно сложной, были подъемы и много! 60 км бежалось достаточно легко, а вот остальная часть уже сложнее давалась, сказывались горки и было очень жарко. На подготовку к этому Чемпионату у меня было очень мало времени, около месяца, но я успешно справилась с поставленной задачей. Я преодолела 100 км за 11,27 мин. (8 апреля 2018 г. на своих первых соревнованиях одесскую сотку я преодолела за 15,01 часов.) И конечно же это именитые спортсмены мира! Я вместе бежала с чемпионами Европы, мира, и т.д., всех титулов не перечесть. Для спортсмена-любителя моего уровня это очень круто и вдохновляюще!

Вас можно поздравить с победой в суточном забеге, который на днях состоялся в столице - г. Киеве. Как проходила подготовка к нему, ведь, если не ошибаюсь, у вас уже есть опят участия в подобных забегах ?

Да, благодарю! 22-23 сентября 2018 г. в г. Киев состоялся Чемпионат Украины в беге на 24 часа. Наша команда Run-2-goal в составе 5 человек (4 николаевца и 1 киевлянин) приняла участие в этих соревнованиях. Подготовка проходила с июля месяца, так как 30 июня я принимала участие в Винницком чемпионате в беге на 24 часа. Эти соревнования Самопревосхождения, проводимые командой Шри Чинмой, необыкновенно теплые и душевные. К этим людям хочется всегда возвращаться. Так что 1 июля, после финиша, я знала что обязательно буду принимать участие в следующем чемпионате. Немного было сложнее бежать в Киеве эту дистанцию так как прошло меньше 2-х недель с предыдущих соревнований в Хорватии на 100 км, Возможно если бы было больше времени на отдых, то и был бы другой результат. Я преодолела 143 км за 24 часа, первое место в абсолюте, 1 место в своей категории, прошла отбор на Чемпионат мира 2019 г. по суточному бегу. Наша команда принесла Николаевской области почетное 2 место в командном зачете. И это очень радует, так как я тоже есть часть команды, города и области.

И напоследок, какие ваши дальнейшие планы и что вы можете порекомендовать спортсменам, который хотят достичь таких же вершин как и вы ?

Так как я прошла отбор на Чемпионат мира, который будет проходить в 2019 г, то сейчас у меня есть время на восстановление после 2-х соревнований и начинаю подготовку к чемпионату. Мои рекомендации будут самыми и простыми и банальными, они касаются не только спорта, а и жизни в целом. Как только ты себе начинаешь разрешать невозможное, то это невозможное приходит в твою жизнь. Да, это труд. Большой труд над собой. Для меня конечно большая помощь от команды. А с участием в соревнованиях в моей жизни появилось очень много уникальных, сильных духом и телом людей. С многими я общаюсь и каждый из них мне что то подарил: в виде знаний, опыта, теплых слов.Я очень благодарна всем им. Так что надо всегда находить единомышленников, это заряжает и поддерживает! Всем удачи, здоровья, ставьте цели и с легкостью выполняйте их! Благодарю за интервью!

Спасибо и новых побед Вам !

Фото из личного архива Валентины.